近日我的朋友小戴在WhatsApp 詢問： 「是否可分享製作精力湯的神秘配方」，這才勾起我寫這一篇文章來分享的念頭。
一)姜淑惠醫生的影響
22年前在偶然機會，接觸到姜淑惠醫生的生機飲食課程，才知道小麥草汁具有排毒的功能；之後到美國出差，朋友帶我到購物商場一開眼界，看到一攤只賣新鮮現打100%的小麥草汁，小小杯要價0.9美元(像讓人試喝威士忌酒的杯子大小)，好奇之下，買了一杯一口氣喝完，當下只覺得很難入口，味道又很奇怪。
可能是崇洋心作祟，因為姜醫師也是在美國學會了生機飲食，之後我就瘋狂的自己製作新鮮現打的小麥草汁，而且買了一台專門榨新鮮小麥草汁的機器，並說服內人一起喝，內人雖然百般不願，但仍然配合，之後由姜醫師處得知，在小麥草汁內加入糖蜜可以比較好入喉，而且糖蜜具有豐富的營養物質，可是我實在不喜歡糖蜜的口感，執行不久也就不再加入糖蜜。
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A:/我們在家中使用普通自來水，也就是硬水來洗手或沖涼，很容易就洗乾淨，如果你到了美國，他們家家戶戶都會使用軟水機，讓自來水軟化，也就是去除水中的鈣、鎂離子，你就會發現，不管使用洗手液、沐浴乳、洗髮精，身上一直都是滑滑的，很難洗乾淨，理由是這樣的：
1 肥皂用在洗手時，會跟水中的鈣鎂離子結合而生成脂肪酸鈣、脂肪酸鎂，也就是通常說的皂垢沉澱。這種沉澱因為是金屬離子與肥皂的結合，所以是澀澀的、也就覺得不滑。
2 如果洗手用的不是肥皂、而是抗硬水的表面活性劑，洗手乳中含有一定的軟水劑，這是為了防止皂垢一類的沉澱而新增的金屬離子絡合劑，這樣就不會生成手感很澀的皂垢，於是洗手、沖涼時就一直有滑滑的感覺。
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Q:/如何泡ㄧ杯香醇咖啡？
A:/
一)水中的總固體含量(TDS: 英文total dissolved solids 的縮寫，中文譯名為溶解性總固體含量) 大大的影響了泡咖啡的品質。除了要慎選咖啡豆外，泡咖啡的水更是需要選擇的！大家都知道泡咖啡的水溫要在92℃~ 96℃，但你知道泡卡布奇諾跟其他咖啡是要用不同的水嗎？究竟要用軟水還是用硬水呢？
我們先了解一下什麼是軟水、什麼是硬水。
1. 鈣鎂離子的含量：在 357ppm (ppm=百萬分之一)以上者稱為「硬水」。
2. 鈣鎂離子的含量：在 178ppm (ppm=百萬分之一)以下者稱為「軟水」。
如果喜歡香氣重一點的就使用軟水來泡，如果喜歡咖啡特有的苦味就用硬水來沖泡。但你們知道想要沖泡一杯好的卡布奇諾需要用軟水還是硬水呢？
沖泡卡布奇諾最重要的就是要有泡泡，如果是用已經過濾後的純水泡卡布奇諾，水中的鈣與鎂就已經被過濾掉，自然呈現出來的泡泡就不會很多，所泡出來的卡布奇諾就不會很好喝，但如果你使用硬水來泡咖啡的話，水中還有含鈣與鎂…的物質，而泡出來的卡布奇諾就會特別多泡泡，感覺好喝。
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Q:/過濾後的水需要再煮沸嗎?
A:/ 以往家家戶戶都會將水煮沸，等冷卻後再飲用，這只是在數十年前遺留下的習慣罷了，因為當時沒有RO逆滲透純水機這個產品，為了安心起見，才會要先煮過。
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Q:/使用含氯的自來水洗衣服，是否會傷害衣服？
A:/早上在飯店健身房慢跑後，滿身大汗只得將排汗衫在旅社房間的自來水洗臉盆內水洗，只聞到一股很濃的餘氯味道(由漂白劑產生），心想這麼濃的氯氣一定會傷了我的寶貝排汗衫；在我們台灣的住家安裝了全屋式的濾水器，洗衣機內的水少了餘氯，我的衣服換洗很多次也不會顯得很糟。
漂白劑可以殺死細菌，也一樣會傷你的寶貝衣服
https://goo.gl/RxcI2
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喝RO逆滲透純水會得到軟骨症？
A:/ 1.如果真有這回事，那麼政府不會插手來管這件事嗎？
2. 全世界的淨水器市場新趨勢還是以RO 逆滲透純水為主流, 請參考維基百科goo.gl/tMu17R
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市面上的淨水產品五花八門，除了功能差異以外，外觀造型，淨水技術也讓人看了五花撩亂，消費者購買時最常問到的問題有三個，第一是我家適合哪一種淨水器，第二、是不是濾心數越多越好，第三、過濾後的水真的能直接喝嗎?
煮過是不是比較安全?
現在我們針對消費者常問的問題，一次解決所有消費者的疑問，讓消費者一次搞懂挑選淨水器(
濾水器)
吧!
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最近編編的朋友都好熱衷跑罵拉松的運動
編編也曾經參加過一次的馬拉松運動
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第三:業者做免費社區水質檢驗
在台灣家用淨水器就有一家業者默默的付出，好像是一個傳教士， 他們與東海大學環工系合作，固定每個月走入社區，為附近的社區做免費的水質檢驗與飲水把關，為了只是多一點公益的心與品牌發展。
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第二:利用APP查詢你府上的水質…
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水質檢測資訊 (1)