咪拉桑
今天歐漾特派員
編編要來介紹健康的飲水
今天的主角是我們的
水果小姐們搭配上我們歐漾淨水先生
完美的搭配究竟會產生何種火花呢？
讓我們繼續看下去～
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水果小姐們到底是何方神聖呢
登登登登登
就是鳳梨，蘋果，奇異果，水梨，水蜜桃
鳳梨有膳食纖維可以幫助腸蠕動胃消化
蘋果纖維質相當豐富，蘋果當中的果膠
可以吸附腸道多餘的糖分以及膽固醇唷
另外這些水果當中含有大量的維生素Ｃ，也有抗氧化的效果唷
上班族或者是學生都可以製作以下的水果茶代替手搖飲料唷
高纖水果綠茶
材料：鳳梨丁５０公克，蘋果丁３０公克，奇異果丁３０公克，水梨丁２０公克，水蜜桃丁２０公克，綠茶包１包
當然不要忘記用歐漾淨水過濾後的純淨水５００ＣＣ唷
做法：
把鳳梨，蘋果，水哩，水蜜桃，奇異果去皮，並切成大小適中備用
取１００ＣＣ的熱水把綠茶泡過３０秒拿起
待綠茶冷卻後，在倒入４００ＣＣ的冷開水，加入切好的水果丁，攪拌均勻即可使用唷
製作方法出處：https://www.top1health.com/Article/20036
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有健康的水果也要搭配健康的水
才會有健康的身體唷
歐漾淨水關心您
歐漾淨水為您的飲用水把關
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